Herkkulakossa 28.6.-24.12.

Olin lauantain, sunnuntain ja maanantain täysin ilman karkkia. En täysin ilman herkkuja – juhannukseen minusta kuuluu hyvä ruoka ja hyvät jälkiruuat – mutta täysin ilman karkkia ja suklaata olin. Lauantai ja sunnuntai olivat tosi vaikeita: ajoittain mieli kirkui sokerin perään niin lujaa, että oli vaikea keskittyä muuhun. Maanantai oli jo selvästi helpompi.

Tänään söin suklaata ja salmiakkia.

Tänään sanoin pitkäaikaiset heit karkille ja suklaalle ja ylipäätään kaikenlaiselle herkuttelulle yksin. Viime viikon ja viikonlopun aikana nimittäin muodostui ja, mikä oleellisinta, myös motivoitui suuresti päätös siitä, että nyt on aika aloittaa herkkulakko. Nyt, ei koskaan myöhemmin.

Ensi syksyn arjen suurinta herkkua ovat kuuma, väkevä tee, kirsikkatomaatit ja tuoreet porkkanat sekä ihan tavallinen arkinen ruoka. Säännöt lakkoiluun ovat tutut ja turvalliset, nelos- ja vitoskohdalta hiukan uudistetut – ja toimiviksi todetut. Luulen, että osasyy herkuttelun taustalla on ollut kyllästyminen tavalliseen arjen ruokaan – ja siihen, että vähän paremman ruuan tekeminen vaatii mukamas paljon enemmän aikaa (pikemminkin vain viitseliäisyyttä ja luovuutta, joka tosin on väsyneillä aivoilla yllättävän vaikeaa – vaan nyt aion tuon haasteen selättää).

Arjen (tai ehkä viikonlopun) ruoka voi näyttää myös tältä. Vähän enemmän suunnitelmallisuutta – ja käynti ruokakaupassa silloin, kun en ole tolkuttoman väsynyt ja vähän nälkäinen. Viikonloput tulevat olemaan syksyllä entistä suuremmassa osassa arkipäivien suunntitelua. Lähde.

---

Herkkulakko 28.6.-24.12.: säännöt

1. En koskaan herkuttele yksin.
2. En osta herkkuja itselleni muutoin kuin erityistilanteisiin: illanvietot, mökkiviikonloput, kahvilareissut, leffareissut ym. Työpaikan lounaiden (suht kevyet) jälkkärit ovat sallittuja töiden loppuun saakka eli elokuun alkuun.
3. Jos jotain minulle tarjotaan, saan senkin myös ottaa.
4. Tavallinen ruoka voi olla arjen herkkuruokaa: panostan tästä lähin erityisesti viikonloppujen ruokiin: kokkaan itselleni (ja muille?) viikonloppuisin jotain erityistä, kenties uudella ohjeella – ja pääsääntöisesti terveellisyyttä ja keveyttä painottaen.
5. Lisäksi lupaan panostaa myös arkipäivien ruokailuun siten, että suunnittelen viikonloppuna karkeasti seuraavan viikon ruuat, käyn ruokakaupassa ja teen esivalmistelut (esim. pesen ja pilkon maanantain kasvikset ym.) niin pitkälle kuin pystyn: silloin suunnitelma ei tarvitse enää kuin vain toteuttaa.

---

Toivottakaa minulle onnea ja kärsivällisyyttä, sitä tarvitaan! :)